Vitaminer er en klasse af essentielle mikronæringsstoffer, som mennesker og dyr skal få fra mad for at opretholde normale fysiologiske funktioner. De spiller vigtige roller i vækst, metabolisme og udviklingsprocesser i den menneskelige krop. Selvom vitaminer ikke er en energikilde eller strukturelle komponenter i celler, er metabolismen af forskellige stoffer og energi i kroppen afhængig af reguleringen af vitaminer. Kroppens træningsevne er også tæt forbundet med vitaminer. Når der er utilstrækkelig E-vitamin i kroppen, svækkes kroppens aktivitetskapacitet, modstanden falder, stofskiftet bliver uordnet, enzymaktiviteten falder, og oxidations-reduktionsprocessen bremses, hvilket fører til et fald i træningseffektiviteten.
Bioaktivitet af vitamin E
1. Virkningerne af vitamin E på det reproduktive system.
E-vitamin fremmer reproduktionen. Det stimulerer udskillelsen af kønshormoner, hvilket øger spermvitaliteten og -mængden hos mænd. Hos kvinder hæver det østrogenniveauet, øger fertiliteten og forhindrer aborter. Vitamin E-mangel kan føre til testikelatrofi, epitelcelledegeneration og reproduktive abnormiteter. Vitamin E er almindeligt anvendt i klinisk praksis til behandling af truede aborter og tilbagevendende aborter. Derudover har E-vitamin også visse fordele ved at forebygge og behandle mandlig infertilitet.
2. Virkningerne af vitamin E på det kardiovaskulære system.
Vitamin E er en potent antioxidant, der hæmmer lipidperoxidation (LPO) i celler og på cellemembraner, beskytter celler mod skader forårsaget af frie radikaler og forhindrer et fald i fysisk ydeevne. E-vitamins anti-lipidperoxidationsegenskaber kan forhindre udviklingen af åreforkalkning. Oxidationsprocessen af low-density lipoprotein (LDL) i kroppen er tæt forbundet med vitamin E og andre antioxidanter. LDL indeholder en stor mængde flerumættede fedtsyrer og antioxidanter såsom E-vitamin og carotenoider, som kan opfange frie radikaler og forhindre lipidperoxidationskædereaktioner og dermed beskytte blodkarrene. Derudover har forskning vist, at E-vitaminmangel kan føre til jernmangelanæmi.
3. E-vitamins virkning på urinvejene.
E-vitamin kan beskytte leverceller og forhindre leverfibrose. Undersøgelser har fundet ud af, at E-vitamin spiller en vigtig beskyttende rolle i leverens strukturelle ændringer under ældningsprocessen. Det menes også, at lipidperoxidation er en væsentlig mekanisme for mitokondriel skade i kolestatiske hepatocytter fra aldrende rotter, og vitamin E har en udtalt beskyttende effekt på det. E-vitamin har også en vis beskyttende effekt på nyrerne hos patienter med diabetes.
4. E-vitamin opretholder immunforsvaret.
E-vitamin spiller en vigtig rolle i at opretholde normal immunfunktion i den menneskelige krop, især i at beskytte T-lymfocytter. Denne funktion er blevet bekræftet i dyremodeller og den ældre befolkning i USA. Vitamin E påvirker selektivt humoral immunitet medieret af forskellige antigener, og denne effekt er dosisafhængig.
5. E-vitamins anti-aging virkninger.
Eksperimentelle beviser har vist, at frie radikaler og lipidperoxidation er væsentlige bidragydere til menneskers aldring. E-vitamin kan hæmme dannelsen af skadelige stoffer som frie radikaler og lipidperoxider i kroppen. Dens antioxidantegenskaber beskytter kroppens celler mod de skadelige virkninger af frie radikaler, og forsinker derved ældningsprocessen og reducerer effektivt dannelsen af rynker og bevarer et ungdommeligt udseende.
6. Forbedringen af synsfunktionen med vitamin E.
Nylige undersøgelser har fundet ud af, at E-vitamin kan hæmme lipidperoxidation i øjets linse, fremme udvidelse af perifere blodkar, forbedre blodcirkulationen og forhindre forekomst og progression af nærsynethed. Derfor ser det ud til, at korrekt tilskud af vitamin E kan forbedre synsstyrken.
Tocopherol (E-vitamin) og fysisk ydeevne
Langvarig og intens træning kan føre til en stigning i endogene frie radikaler, som forårsager skade på kroppen og påvirker den fysiske præstation. E-vitamin er en væsentlig del af stof- og energiomsætningen, og dets antioxidantfunktion kan bremse lipidperoxidation forårsaget af træning, reducere frie radikaler i kroppen og forhindre nedgang i fysisk ydeevne. Undersøgelser har vist, at E-vitamin har en positiv effekt på at forbedre atletisk præstation og fysisk restitution efter middel til høj intensitet og høj intensitet udtømmende træning.
Under træning stiger efterspørgslen efter vitamin E på grund af øget stofskifte. Konklusionerne vedrørende effekten af langvarig eller akut træning på vævsvitamin E-niveauer er imidlertid inkonsekvente: der kan være en lille stigning, ingen ændring eller et fald i E-vitaminniveauer under eller efter træning. Årsagen til opretholdelsen af E-vitamin-niveauet efter træning kan være en tilpasning af E-vitamin-niveauet i musklerne til faldet i oxidativt stress forårsaget af træning. Nogle undersøgelser har vist, at plasma-vitamin E-niveauer stiger efter træning. Dette skyldes, at E-vitamin i fedt nedbrydes til frie fedtsyrer sammen med glycerol under træning og siver ud, mens blodet bliver koncentreret, hvilket fører til en stigning i plasma E-vitamin efter træning. Det antages dog generelt, at træning kan forårsage et fald i vævsvitamin E-niveauer på grund af dets involvering i den antioxidative proces med træningsinduceret oxidativ stress. Derfor er rettidig tilskud af vitamin E til atleter under træning eller konkurrence afgørende.
E-vitamintilskud til atleter
Det anbefalede kostindtag af vitamin E for kinesiske indbyggere er som følger: 3-5 mg/dag for børn i alderen 0-4, 5-10 mg/dag for børn i alderen 4-11 og 14 år mg/dag for personer på 14 år og derover, inklusive gravide og ammende kvinder. Men E-vitaminindtaget for atleter bør øges passende for at forbedre atletisk præstation og lette fysisk restitution. For eksempel bør det anbefalede daglige tilskud af E-vitamin være 19,9 mg under træning til banespring. Forskning har vist, at tilskud af atleter med 5 mg E-vitamin om dagen kan forbedre deres fysiske formåen og udholdenhed med 51,5 %.
HSF Biotech VegeToco™ Naturligt E-vitamin
HSF Biotech er en førende producent af naturligt E-vitamin, også kendt som Tocopherol. HSF producerer en lang række specifikationer for at imødekomme de unikke produktkrav fra forskellige mærkeejere.
Hos HSF Biotech brugte vi avancerede ekstraktionsmetoder til at producere Mix-Tocopherol, D-alpha Tocopherol, D-alphaTocopheryl Acetate Oil og tilsvarende mikrokapselpulverserier. HSF erfarne team af fagfolk er dedikeret til at levere produkter og tjenester af høj kvalitet for at imødekomme vores kunders behov.
HSF Arbejder tæt sammen med mærkeejere for at tilpasse forskellige specifikationer af naturligt E-vitamin, hvad enten det er til produktion i lille eller stor skala. Vores talentfulde R&D-team kan udvikle unikke formuleringer baseret på kundernes krav. Samtidig overholder HSF strenge kvalitetskontrolstandarder for at garantere konsistensen og nøjagtigheden af alle producerede produkter.
Ønsker du at få GRATIS PRØVER, bedes du kontakte vores specialister påsales@healthfulbio.com.