LavD3-vitaminbetyder, at du er D3-vitaminmangel. Det kan fremme calcium absorption, og calcium tilskud uden VD3 alene har næsten ingen effekt. Mangel på D3-vitamin kan føre til symptomer som osteoporose. Så hvad er årsagerne til manglen?
1. Utilstrækkelig sollys eksponering
Den menneskelige krop kan syntetisere D3-vitamin i sig selv, fordi der er et særligt kolesterol i huden, som kan syntetisere D3-vitamin efter UV-eksponering. For lidt tid til udendørs aktiviteter, ude af stand til fuldt ud at modtage sollys,D3-vitaminer let mangelfuld, hvilket også er grunden til børn er tilbøjelige til rickets.
2. Utilstrækkeligt indtag af D3-vitamin
Både modermælk og komælk indeholder mindre D-vitamin. Dette er ikke nok til at opfylde barnets normale udviklingsbehov. Samtidig kan det på grund af det ukorrekte forhold mellem calcium og fosfor i mælk ikke absorberes glat. Derfor er mælkefodrede børn mere tilbøjelige til at udvikle rickets end ammede børn. Samtidig er børns korte mad hovedsagelig riskorn, grød osv. Disse fødevarer indeholder en masse fysiosyre og fiber, som vil påvirke absorptionen af calcium og fosfor.
3. Vokse for hurtigt
Børns knogler udvikler sig meget hurtigt, så efterspørgslen efter calcium stiger også i overensstemmelse hermed, og calciummangel er tilbøjelig til at forekomme. Især for tidligt fødte børn, fordi de ikke har nok calcium og D-vitamin reserver i deres kroppe. Deres vækst og udvikling er langsommere og tilbøjelige til rickets. Efter 2 år reduceres risikoen for rickets gradvist på grund af øgede udendørs aktiviteter.
4. Virkninger af andre sygdomme
Nogle sygdomme kan også forårsageD3-vitaminmangel ved at påvirke absorptionen af calcium og fosfor, såsom kroniske gastrointestinale sygdomme, lever- og nyresygdomme osv. Hertil kommer, at hvis phenytoin og phenobarbital medicin er taget i lang tid, D3-vitamin vil også være mangelfuld og rickets vil blive vist.