Barndommen er en vigtig periode med vækst og udvikling. I de senere år er anvendelsen af børns kosttilskud blevet stadig mere udbredt med forbedringen af den økonomiske udvikling, fremskridtene inden for ernæringsforskning og forældrenes stigende bevidsthed om børns sundhed. På trods af dette eksisterer der stadig ernæringsmæssige mangler hos børn og er en vigtig faktor, der påvirker deres vækst og udvikling. Derfor er det afgørende at bruge børns kosttilskud korrekt.
Kosttilskud, også kendt som kosttilskud, er produkter designet til at supplere kosten. Kosttilskud opdeles i næringsstofholdige kosttilskud og ikke-næringsstofholdige kosttilskud.
Klassificering af kosttilskud
Kosttilskud, der indeholder næringsstoffer.
Hovedformålet med at bruge næringsstofholdige kosttilskud er at give børn de nødvendige næringsstoffer til grundlæggende stofskifte, vækst og udvikling samt læring og fysiske aktiviteter. Denne kategori af kosttilskud omfatter hovedsageligt vitaminer og sporstoffer.
Vitamin A
A-vitamin er relateret til børns immunsystem, indlæring, hukommelse og bloddannelse. I de senere år har forekomsten af A-vitaminmangel hos kinesiske børn været på et relativt lavt niveau på grund af den stigende betydning forældre tillægger børns ernæring, men marginal A-vitaminmangel hos børn forbliver på et højt niveau. Marginal mangel refererer hovedsageligt til, at serum A-vitaminniveauet ligger mellem mangelfulde og normale værdier, men kliniske symptomer har endnu ikke vist sig. Forskning peger på, at nyfødte, der ammes, er mere tilbøjelige til at få marginal A-vitaminmangel end dem, der får modermælkserstatning. Derfor er udelukkende ammede spædbørn en nøglepopulation for forebyggende A-vitamintilskud. Da indholdet af A-vitamin i modermælken er tæt forbundet med moderens kost, er effekten bedre, når mødre og små børn tilføres sammen. Efter tilsætning af supplerende fødevarer bør fødevarer, der er rige på vitamin A, tilsættes så tidligt som muligt, eller vitamin A-berigede fødevarer bør tilføjes. Når børn er i en tilstand af tilbagevendende luftvejsinfektioner, kronisk diarré, anæmi og andre sygdomme, bør de bruge A-vitamintilskud under lægelig rådgivning, som kan hjælpe med at forbedre ernæringsstatus og yderligere forbedre prognosen for relevante sygdomme.
D-vitamin
I modsætning til andre næringsstofmangler, der viser en forbedringstendens, er mangelprocenten for D-vitamin blandt børn og unge i Kina steget fra 2015-2018 sammenlignet med 2011-2014, og mangelprocenten stiger med børns alder. Forskningsanalyse tyder på, at dette kan hænge sammen med færre udendørsaktiviteter blandt børn i skolealderen. Mens der suppleres med D-vitamin i henhold til standarden, bør flere spædbørn tages udendørs til aktiviteter, og børn i skolealderen bør også øge deres udendørs aktivitetstid og tilpasse deres kost ved at tilføje fødevarer rige på calcium.
Calcium
Brugen af kalkberigede kosttilskud bliver mere almindeligt, hvilket kan hænge sammen med forældres stigende fokus på børns fysiske udvikling de senere år. For nyfødte og spædbørn er modermælk en fremragende kilde til calcium. Men hvis moderen har kalciummangel under graviditeten, har flere fostre, eller hvis der er utilstrækkelig modermælk, eller hvis den nyfødte er for tidligt eller har en lav fødselsvægt, bør der anvendes beriget modermælk eller speciel modermælk. Forskning i næringsstofindtag hos børn i alderen 3-12 viser, at jo ældre børn er, jo højere er andelen af calciummangel, og børn i skolealderen har den højeste andel. Denne undersøgelse indikerer også, at børn i skolealderen har et lavere forbrug af calciumberigede kosttilskud sammenlignet med børn i førskolealderen, så der bør lægges mere vægt på tilskud af calcium til børn i skolealderen. I Kina indtager børn, bortset fra ammestadiet, relativt lidt mejeriprodukter, og grønne bladgrøntsager giver noget calcium, men med lav absorptionshastighed. Derfor kan børn i skolealderen øge deres indtag af mejeriprodukter og andre fødevarer med højt calciumindhold i deres kost, og børn bør opmuntres til at deltage i vægtbærende aktiviteter såsom løb og hop, hvilket ikke kun er gavnligt for kalkaflejring i børns knogler, men kan også have en vis effekt på at forebygge osteoporose i voksenalderen.
Jern
Forekomsten af jernmangel og jernmangelanæmi er højere hos spædbørn og småbørn i Kina end hos førskolebørn og førskolebørn. De vigtigste risikofaktorer for jernmangelanæmi hos spædbørn og småbørn omfatter for tidlig fødsel, lav fødselsvægt, intestinal blødning og tilbagevendende infektioner. I de første par levemåneder er kilden til jern til spædbørn begrænset, så man bør være opmærksom på jerntilskud under graviditeten for at øge spædbørns jernreserver ved fødslen, og der bør udføres regelmæssige prænatale undersøgelser for at undgå risikofaktorer som f.eks. for tidlig fødsel eller lav fødselsvægt. Selvom modermælk indeholder lave niveauer af jern, selv med god absorption, er det ikke tilstrækkeligt til at dække ernæringsbehovet hos spædbørn over 6 måneder. Derfor bør jernrige supplerende fødevarer tilsættes rettidigt, og jernberigede fødevarer bør tilsættes, hvis det er nødvendigt. Når børn er i en tilstand af tilbagevendende infektioner eller andre sygdomme, bør blodrutinen overvåges i stedet for sporstoffer, og jernmangel bør opdages tidligt, og jerntilskud bør tages som ordineret af en læge
Zink
I lighed med jernmangel har spædbørn relativt høj effektivitet i at optage zink fra modermælken, men den faktiske mængde af absorberet zink er stadig lav. Desuden falder zinkkoncentrationen i modermælken kraftigt efter omkring 6 måneder, uanset zinkindtaget eller status for den ammende mor. Derfor er rettidig introduktion af komplementære fødevarer særlig vigtig. Gentagne episoder med diarré og luftvejsinfektioner kan påvirke optagelsen af zink og er også højrisikofaktorer for zinkmangel. Ifølge den kliniske konsensus om forebyggelse og behandling af pædiatrisk zinkmangel i Kina, bør zinktilskud udføres ved hjælp af vandopløselige og letoptagelige zinktilskud.
DHA
DHAs ernæringsstatus er tæt forbundet med mødres og spædbørns sundhed. Passende niveauer af DHA er gavnlige til at reducere risikoen for for tidlig fødsel, fremme fostervækst og har en positiv indvirkning på den neurologiske og visuelle udvikling hos spædbørn og småbørn. Det kan også påvirke spædbørns immunregulering og søvnaktivitet. Den menneskelige krop får primært den nødvendige DHA fra kosten, med kostkilder, herunder modermælk, æggeblomme, fisk og tang. Fuldbårne spædbørn, der udelukkende ammes, har ikke brug for yderligere DHA-tilskud. I tilfælde, hvor eksklusiv amning ikke er mulig, bør modermælkserstatning med tilsat DHA anvendes. For små børn bør man være opmærksom på at give en kost rig på DHA.
HSF Biotech er en førende producent af DHA olie/pulver afledt af mikroalger, specifikt Schizochytrium sp.Denne højkvalitets DHA olie/pulver er meget udbredt i forskellige formuleringer såsom modermælkserstatning, kosttilskud og softgel kapsler. Det tjener som en afgørende ingrediens for børns DHA-kosttilskud.
Sammenlignet med fiskeolie giver HSF Biotechs DHA olie/pulver flere fordele.
Det er et miljøvenligt alternativ, da det kommer fra mikroalger i stedet for fisk. Denne bæredygtige tilgang hjælper med at bevare marine ressourcer og reducerer påvirkningen af havets økosystemer.
HSF Biotechs DHA olie/pulver er helt naturligt, hvilket sikrer en ren og ren kilde til DHA. Den gennemgår strenge kvalitetskontrolprocesser for at bevare dens ernæringsmæssige integritet. Denne naturlige oprindelse bidrager til dens bedre accept blandt forbrugere, især børn, som kan være følsomme over for fiskesmag eller lugte, der almindeligvis forbindes med fiskeoliebaserede kosttilskud.
Dens overlegne biotilgængelighed. DHA, der er til stede i denne formulering, er meget biotilgængelig, hvilket betyder, at den let absorberes af kroppen og udnyttes effektivt. Denne forbedrede absorption sikrer, at de gavnlige virkninger af DHA maksimeres, hvilket fremmer optimal hjerneudvikling og overordnet kognitiv funktion hos børn.
HSF Biotechs DHA-olie/-pulver afledt af mikroalger er en værdifuld ingrediens til formulering af forskellige kosttilskud, herunder DHA-kosttilskud til børn. Med sin miljøvenlige natur, naturlige oprindelse, mangel på fiskesmag og forbedret absorption står den som et fremragende valg for dem, der søger en bæredygtig og effektiv kilde til DHA-tilskud.
Ikke-ernæringsmæssige kosttilskud
Ikke-ernæringsmæssige kosttilskud refererer hovedsageligt til kosttilskud, der ikke er mineraler eller vitaminer, såsom melatonin, præbiotika og kostfibre. Deres primære formål er ikke at give næringsstoffer, men at fremme søvn, regulere tarmene og modulere immunsystemet, blandt andre. Undersøgelser har vist, at brugen af ikke-ernæringsmæssige kosttilskud er steget mere markant i de senere år sammenlignet med kosttilskud. Denne tendens er i overensstemmelse med fremskridt inden for forskning i præbiotika, kostfibre og kan være relateret til den øgede bevidsthed om børns sundhed blandt forældre. Selvom anvendelsen af ikke-ernæringsmæssige kosttilskud er mere udbredt end tidligere, mangler der i øjeblikket dokumentation af høj kvalitet til at anbefale deres anvendelse til børn. Desuden kan ikke-ernæringsmæssige kosttilskud interagere med receptpligtig medicin. Derfor anbefales det, at forældre rådfører sig med sundhedspersonale, før de vælger ikke-ernæringsmæssige kosttilskud, især når børn er i behandling med receptpligtig medicin
Den korrekte fodringspraksis for kosttilskud
Den optimale ernæring afhænger ikke kun af selve næringsstofferne, men også af fodringspraksis. Generelt kan sunde spædbørn og småbørn opfylde deres anbefalede indtag udelukkende fra mad, og kosttilskud bruges primært til børn med specifikke ernæringsbehov eller marginale næringsstofmangler. Men eksisterende forskning viser, at de fleste børn bruger kosttilskud uden vejledning fra læger eller andre sundhedsudbydere, hvilket understreger vigtigheden af korrekt brug af kosttilskud. I øjeblikket er der forskellige former for kosttilskud tilgængelige, herunder granulat, dråber, orale væsker og almindeligt set sliklignende kosttilskud på markedet. Slik-lignende kosttilskud kan udgøre en risiko for uklar næringsstofdosering og potentielt overforbrug af børn, der overstiger sikre niveauer. Ikke desto mindre tyder undersøgelser på, at gentagen eksponering for kosttilskud, uanset om de indeholder sukker, øger børns accept, hvilket tyder på, at forældre ikke specifikt behøver at vælge sliklignende kosttilskud, der appellerer til børn. Selvom børn i starten nægter at tage kosttilskud, bør der gøres gentagne forsøg.
Kort sagt, en diversificeret kost danner grundlaget for tilstrækkeligt ernæringsindtag. Forældre rådes til at give børn en afbalanceret og moderat kost og på baggrund af dette grundlag udvikle en ordentlig forståelse af kosttilskud. Hvis forældre til børn virkelig har behov for kosttilskud, bør de vælge passende under lægelig vejledning og undgå overdreven indtagelse.
Ønsker du at få GRATIS PRØVER, bedes du kontakte vores specialister påsales@healthfulbio.com.