Hvad er Glucosamin?
Glucosaminer et af de rigelige simple sukkerarter i kroppen. Det er en vigtig komponent, der er nødvendig for syntesen af proteoglycaner i bruskmatrixen, hovedsagelig fordelt i brusk og bindevæv. Glucosamin er et af de vigtige næringsstoffer til dannelsen af chondrocytter og er også en væsentlig bestanddel af bruskmatrixen og ledvæsken.
Glucosamin kan forbedre ledproblemer, primært fordi det er relateret til reparation og regenerering af ledbrusk. Det kan stimulere proteoglycan-stoffer, som er nødvendige for syntesen af ledbruskmatrix.
Er glucosamin godt for dig?
For den menneskelige krop er glucosamin i sig selv den næring, som kroppen har brug for, så det vil ikke forårsage skade på kroppen. Glucosamin er et naturligt aminomonosaccharid, som også er et stof, der kræves til syntesen af proteoglycaner, og er hovedbestanddelen af menneskelig ledbrusk.
Ledbrusk er en type væv i et led, der beskytter det interosseøse led og sikrer dets normale bevægelse. Men slitage af ledbrusk er uundgåeligt. Når glucosamin, er tilstrækkelig i kroppen, kan ledbrusk repareres i tide. Efter det gradvise tab af glucosamin efter det fyldte 30. år, vil sliddet på ledbrusken gradvist stige, hvilket resulterer i ledømhed, hævelse, smerte og kan med tiden føre til betændelse og gigt.
Eksogent indtag af glucosamin kan genoprette balancen mellem glucosaminindholdet i leddet, stimulere chondrocytter til at syntetisere proteoglycaner og kollagenfibre, generere bruskmatrix, reparere beskadiget brusk og forbedre ledbruskens selvreparerende evne. Glucosamin kan reparere ledbrusk, fremme ledvæske og have en vis effekt på osteoproliferativ arthritis.
Glucosamin bruges nu ofte i kombination med andre ingredienser for bedre resultater. Generelt tilsættes calcium også til glucosamin, samt komponenter, der fremmer calciumabsorption.